O exercício fisíco é o primeiro requisito para a felicidade. Para conquistar a felicidade é preciso ter pleno domínio do seu corpo. Se aos 30 você está fora de forma você é velho. Mas se você é flexível e forte, você é novo. Joseph H. Pilates
quinta-feira, 8 de abril de 2010
"Para a arte de viver, é preciso saber a arte de ouvir, sorrir e ter paciência... sempre."
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