É indicado tanto para praticantes de yoga principiantes ou profissionais, assim como para não praticantes também. É usado com grande efeito para o treinamento de força e flexibilidade em todos os esportes e atividades. É um acessório ideal para alongar, fortalecer e melhorar a força e desempenho em praticamente qualquer disciplina esportiva.
Seu uso traz benefícios físicos; melhor postura, alívio de dores nas costas, maior mobilidade, o fortalecimento do núcleo do corpo e muito mais.
Seu uso traz benefícios físicos; melhor postura, alívio de dores nas costas, maior mobilidade, o fortalecimento do núcleo do corpo e muito mais.
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